健康診断

今日は会社の健康診断の日です。
久々に私も検査を受けました。結果は後ほどですけど



身長が、、、、1センチも縮んでたんです!!、、、、、、、、、ショックだわ~
もうちょっと姿勢とかよくしないとねぇ、、、、


体重は、現在、玄米菜食にしてるため、激減してます。やく6キロ痩せましたから。

胃の検査は、春先にカメラを飲んだのでやめました。
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by hiipopo | 2009-12-12 13:06 | わたし | Comments(6)
Commented by きこり「 at 2009-12-12 13:49 x
えええ~?!すごい!6キロってすごいね~!!
かなり外見変わったのでは?
私は156センチだったはずなのになぜか1cm伸びてたぞ?( ̄ー ̄?).....??
Commented by きこりさんへ at 2009-12-12 16:40 x
外見は、、、変わりました、、、、悲しいことに、、シワが、、、、、
でも無駄な脂肪が(内臓脂肪)とれてとても楽になってます。
年とともに骨と骨の間が詰まるから、、身長が縮むのは、よくない現象よね。きこりさんは、まだ若い証拠?かしら(^^)
Commented by のんき at 2009-12-12 20:27 x
フラフープで痩せたと聞けば、フラフープを・・
バナナがいいと聞けばバナナを・・
指先にテープを巻けと聞けば、本とテープを・・
豆腐だ!リンゴだ!と大騒ぎ・・
でも痩せません・・・悲しい・・
玄米ですか・・6キロですか・・
玄米あるんですけど・・・シャゴシャゴしませんか・・
瞬発力抜群なんですが・・持続力が・・ありません・・
Commented by のんきさんへ at 2009-12-13 09:12 x
私もテレビで噂になったものはよく取り入れてました。でも続きませんね。しかし、今回は、別にダイエット目的でもないので、気づいたら、、、食べても食べても、、、痩せたっていう感じです。体調はすこぶるよいです。シャゴシャゴ?ってよくわかりませんが、最近では、お赤飯を食べてる感覚で しかも、もち米みたいな胃もたれ感はなく、美味しく感じます。よく噛んで食べるのが基本です。
Commented by やまかわ at 2009-12-14 13:32 x
6キロ減は羨ましい。
年取ってから痩せると、シワが目立つからそんなに痩せなくても良いかと自分自身に言い聞かせております(^^;
本音は痩せたいんだけどねぇ~。
Commented by hiipopo at 2009-12-14 17:44
やまかわさんへ
そうなのです。シワが目立ちますわ~
でも今は老廃物を出しているので、しばらくしたらまた少し戻る予定です。よく噛んで食べると脳も若返るらしいですよ。肌もぴかぴかになりますよ~♪


もう一度原点に戻ってみよう


by nanapu

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